Μετα-κλινικό Πιλάτες

Το Μετα-κλινικό Πιλάτες απευθύνεται σε άτομα που έχουν ολοκληρώσει φυσικοθεραπευτικές συνεδρίες και επιθυμούν να συνεχίσουν την αποκατάστασή τους μέσω της άσκησης. Πρόκειται για ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που συμβάλλει στην ενίσχυση της δύναμης, της ευελιξίας και της ισορροπίας, διασφαλίζοντας την πλήρη αποκατάσταση και πρόληψη νέων τραυματισμών.

Διορθωτικό Πιλάτες για Σολίωση και αποκλίσεις της Σπονδυλικής στήλης

Το πρόγραμμα Πιλάτες για Σκολίωση απευθύνεται σε άτομα με σκολίωση ή άλλες αποκλίσεις της σπονδυλικής στήλης. Μέσω εξειδικευμένων ασκήσεων, στοχεύουμε στη επαναφορά ή σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης (ανάλογα την ηλικία), τη βελτίωση της ευελιξίας και την ανακούφιση από τους πόνους, προσφέροντας μια ολιστική προσέγγιση στη διαχείριση των αποκλίσεων.

Άσκηση σε Ειδικούς Πληθυσμούς

Προσαρμοσμένα προγράμματα άσκησης για ειδικούς πληθυσμούς όπως ηλικιωμένους, άτομα με χρόνιες παθήσεις ή κινητικές δυσκολίες με εξειδικευμένη γνώση και εμπειρία, προσαρμόζοντας τις ασκήσεις στις ανάγκες κάθε ατόμου για την βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

Διορθωτική και Ορθοσωμική Άσκηση

Η διορθωτική και ορθοσωμική άσκηση στοχεύει στη βελτίωση της στάσης του σώματος και της ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης. Με ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα, βοηθάμε στην πρόληψη και τη διόρθωση νευρομυικών ανισορροπιών, προάγοντας την ορθοσωμία και τη συνολική υγεία του σώματος.