Σε ασκούμενους ή αθλητές που θέλουν να αναπτύξουν ή να μεγιστοποιήσουν τη φυσική τους κατάσταση σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα που στοχεύουν στα παρακάτω:

 

• Ανάλυση των αναγκών του αθλήματος, διόρθωση, ανάπτυξη, μεγιστοποίηση των σωματικών ικανοτήτων.
• Διατροφική εκπαίδευση και υποστήριξη αθλητικής διατροφής και συμπληρωμάτων με στόχο τη μεγιστοποίηση των επιδόσεων.
• Εκπαίδευση σε ψυχολογικές τεχνικές όπως: Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, Καθορισμός στόχων, Παρακίνηση/εμψύχωση, Νοερές απεικονίσεις/εξάσκηση ικανοτήτων, Διαχείριση άγχους/διέγερσης, Αύξηση συγκέντρωσης  , Μεθόδοι χαλάρωσης, Αυτοδιάλογος.